転職の相談は誰にすべき?悩みや不安の解消におすすめの相談先や注意点を解説!

転職の相談は誰にすべき?悩みや不安の解消におすすめの相談先や注意点を解説!

「転職の相談がしたいけど、誰にすればいいのだろう」「どのように相談すればいいのかな」と迷っている人はいませんか?

転職は大きな決断であるため、一人で考えるうちに悩みや不安が大きくなることもあるでしょう。そのような場合、他の人の意見やアドバイスも参考にしたいものです。

本記事では、転職の相談を誰にすべきか、さらに相談前に整理すべきことや注意点を解説します。転職を考えている人や相談相手を探している人は、ぜひ最後までお読みください。

転職を誰に相談すべき?おすすめ・避けたほうがよい相手

転職を誰に相談すべき?おすすめ・避けたほうがよい相手

転職を考え始めたとき、誰に相談すべきか迷う人は多いのではないでしょうか。転職や今後のキャリアを考えるうえで、他者からの意見やアドバイスは非常に役立ちます。一方で、相談相手を間違えてしまうと、自分にとって誤った判断をしてしまうことになりかねません。そのため、転職の相談を誰にするかは非常に重要といえるでしょう。

ここから、転職を相談するのにおすすめの相手と避けたほうがよい相手を解説します。

転職相談におすすめの相手・相談先

転職相談におすすめの相手は以下です。

おすすめする理由も解説するので、相談相手を探している人はぜひ参考にしてください。

先に転職した同僚・先輩・上司

もともと同じ職場で働いていた人の転職経験談やアドバイスからは、自分の転職に生かせる有益な情報を得られるかもしれません。似たような環境で働いていた人がどのように転職活動を進めたのか、転職して実際にどうだったのかなどを聞いてみるのがおすすめです。

すでに転職した同僚や先輩、上司と連絡が取れる人は、一度相談してみるとよいでしょう。

ハローワーク

ハローワーク(公共職業安定所)で転職相談をするのもおすすめです。ハローワークでは、転職相談や履歴書・職務経歴書の添削などのサポートを受けたり、求人紹介を受けたりできます。国が運営している無料相談窓口なので、安心して利用できるでしょう。

しかし、ハローワークには地元の求人情報が集まりやすい傾向にあります。そのため、目指すキャリアによっては他の手段と併用して利用するとよいかもしれません。

転職エージェント

転職エージェントもおすすめの相談先です。転職エージェントでは「そもそも転職すべきか」といった悩みから「経歴をどのようにアピールすればいいか」といった転職のノウハウまで、転職に関わることなら幅広く相談することができます。

転職するか迷っている段階でも、一度相談してアドバイスを受けてみるのがおすすめです。転職エージェントによって得意分野が違ったり、相性の良し悪しがあったりするので、自分に合う転職エージェントを見つけましょう。

転職相談に避けたほうがよい相手

続いて、転職相談を避けたほうがよい相手は以下です。

順に理由を解説します。

現職の同僚・先輩・上司

現職の同僚や先輩・上司に転職の相談をすることはできるだけ避けたほうがよいでしょう。同じ環境で働く人とは仕事の悩みを共有しやすく、転職の相談もしやすいと感じるかもしれません。しかし、転職相談をすることで引き止めにあったり、転職活動をしていることが社内で知られてしまい仕事をしづらくなったりする可能性があります。また、社内での評価に影響するケースも考えられます。

現在の職場で関わっている人に具体的な相談をすることはできるだけ控え、正式に転職が決まってから報告するほうが無難でしょう。

友人・恋人

自分のことを深く知る友人や恋人は、本音で相談がしやすい相手でしょう。しかし、転職において具体的なキャリアの方向性を相談することには適していないといえます。

友人や恋人に相談した場合、転職領域の専門家とは異なりアドバイスに主観が入ることがあります。友人や恋人など親しい関係にある人には、具体的なキャリア相談を持ちかけるよりも自己分析のヒントをもらうなどにしておくのがおすすめです。

両親

両親に転職相談をすることも、場合によっては避けたほうがよいでしょう。友人や恋人と同様に、近い関係にあるからこそ適切なアドバイスを貰えないことが考えられるためです。両親との関係性や考え方にもよりますが、意見に偏りが出てしまう場合は注意が必要です。

たとえば、我が子を心配する感情や安定思考の意見を持つがゆえに、両親からは転職活動に対して肯定的な意見がもらえないといったケースも考えられます。両親の性格や考え方をふまえて、話す内容を考えるとよいでしょう。

転職の相談をする際の注意点

誰かに転職の相談をすることで、有益な情報が得られたり自分では思いつかなかった意見をもらえたりとメリットはたくさんあります。

一方で、以下の転職の相談をする場合には以下の可能性があることに注意しておかなければなりません。

転職活動中であることを周囲に知られる

信頼して相談した相手がうっかり他の人に話してしまい、転職活動中であることが周囲に知られる可能性があります。特に、現職に関わりのある人に話す場合は注意が必要です。思わぬ形で他の人の耳に入ったり、事実と異なる形で周囲に知られたりするとトラブルに発展する恐れもあります。

現職の上司など知られたくない人がいる場合は、相談内容が漏れないように注意が必要です。

さまざまな意見によって方向性を見失う

複数人に転職の相談をし意見を求めることで、自分では思いつかない角度からのアドバイスや有益な情報を得られるかもしれません。一方で、多くの人の話を聞くことで多種多様な意見に触れ、自分にとって何が大切か、何が正解かを見失ってしまう恐れもあります。

アドバイスはあくまで一つの意見と捉え、そのうえで自分が何をすべきか決めることが重要です。他人からもらった意見や情報と自分の意見は区別して考え、方向性を見失わないようにしましょう。

転職の相談前に整理すべきこと

転職の相談をする際には、事前に内容を整理しておくことが重要です。整理をせずになんとなく相談するだけでは「結局、何を相談したかったのか分からない」といった状態になり、何も解決せずに終わってしまうかもしれません。誰かに転職の相談をすると決めたら、まずは以下の3つを整理するとよいでしょう。

これらを整理して伝えることで、相談相手は現状を理解しやすくなり、役立つアドバイスや情報がもらえるはずです。

悩みを言語化する

相談する前に自分の悩みや不満、その原因となっている現状などを自分なりに分析し、言語化しておくことをおすすめします。言語化する際には、「なぜ」の問いかけを繰り返すとよいでしょう。

たとえば「現職を辞めたい」という悩みがあればなぜ辞めたいのか、それに対して「やりがいが感じられないから」という答えが出たらなぜやりがいを感じないのか、と問いを繰り返します。そうすることで、悩みの本質に近づくことができます。

悩みを言語化できた状態で相談すれば、相手もアドバイスを考えやすくなり、より悩みを解消しやすくなるでしょう。

本当に転職したいのかを考える

「今の仕事がつらい」など現状に不満がある場合、転職することが解決策だと考えがちです。しかし、必ずしもそうとは限りません。悩みや不満の理由を言語化したうえで、本当に転職することが最適解であるかを自分に問いかけてみましょう。

現職のまま部署異動することで悩みを解決できたり、今の会社で希望を叶えられる可能性が見つかったりするかもしれません。転職することだけにとらわれず、視野を広げて自分がどうしたいのかを考えるとよいでしょう。

以下の記事では、キャリアプランの考え方について具体的に解説しています。気になる人はぜひ参考にしてみてください。

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転職の希望・優先順位を明確にする

転職を検討するのであれば、希望や優先順位を明確に決めておくことが大切です。給料・仕事内容・業界・待遇などさまざまな条件がありますが、すべての希望を完璧に満たす職場を見つけるのは難しいでしょう。そのため、譲れないポイントや条件の優先順位をあらかじめ明確にしておくことが大切です。

そうすることで、転職相談をしたときにはより自分に合う情報を得られるようになるでしょう。また、実際に転職活動をする際にもスムーズに進めやすくなります。

転職相談でよくある悩みの例

転職が珍しいことではなくなりつつある昨今、実際にどのような悩みを抱えて転職を検討する人が多いのかは気になるところです。転職相談でよくある悩みとして、以下のような例があげられます。

  • 現職の人間関係
  • 給与・労働環境の不満
  • やりがいがない
  • 辞めるべきか転職すべきか迷っている

現職の人間関係や労働環境など職場に関する不満、やりがいに関するモヤモヤなど具体的な悩みがある一方、そもそも転職すべきか迷っているなど漠然とした悩みを抱えている人も多いようです。同じような悩みを抱えている人は、一度誰かに相談してみてはいかがでしょうか。

転職を視野に入れてスキルアップしたい人におすすめのSHElikesとは?

転職を視野に入れてスキルアップしたい人におすすめのSHElikesとは?

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転職するなら相談を通して情報をキャッチしよう!新たなスキル習得もおすすめ

転職は、その後の人生を大きく左右する重要な決断です。そのため、さまざまな意見や情報に触れたうえで本当に自分に必要なものを検討し、どうするべきか決断を下せるとよいでしょう。

そのためには、信頼できる人や専門家などの頼れる人に転職の相談を持ちかけるのが効果的です。また、自分と同じように転職を目指している人がいる環境に身を置くことで、有益な情報を得られやすくなったり、刺激を貰えたりするでしょう。

SHElikesでは、転職やキャリアチェンジを目指す受講生が日々スキルアップに励んでいます。幅広いスキルが学び放題なことに加えて、最新情報をキャッチできる特別イベントやコミュニティ、自分のキャリアと向き合うコーチングなど転職に役立つサービスが揃っています。

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フリーランスWeb編集・コンテンツディレクター兼たまにライター。 略歴は、アパレル→事務職を経てWebデザインをスクールで学んだのち、SHElikesと出会いWeb制作会社でマーケOLしてみたり。結果、書くことが天職だと思い込み、副業ライター道を歩んでいる。次なる野望は絵描きになること。思い込むのは自由です。

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