「ワーママでも転職できる?」そんな疑問や不安を抱えている方もいるのではないでしょうか。家事や子育てに加えて仕事で忙しく転職に割ける時間がなかったり、こどもがいると転職に不利になってしまうのではないかと不安になったりするワーママは多いでしょう。
そんな方のために、この記事では、ワーママが転職で失敗しないための事前準備や転職先の選び方、おすすめの転職支援サービスを詳しく紹介していきます。転職を考えているワーママは、ぜひ最後までチェックしてください。
ワーママの転職が難しいといわれる理由
実際、転職を難しいと感じるワーママはどのような点を難しく感じてしまうのでしょうか?その理由は主に以下の2つです。
それぞれ解説します。
転職活動に時間を割くのが難しい
ワーママが転職活動をする際、日中は仕事があり、夜や休日は子育てや家事に追われることも多いため、時間を確保するのが大変です。転職するには、企業についてリサーチしたり、履歴書を作成したりと、やるべきことがたくさんあります。
仕事や子育てをしながらの転職活動は両立が難しく、効率的に転職活動を進めていかなければなりません。
ワーママが働きやすい条件の企業を探すのが難しい
リモートワークに対応していたり、時短勤務ができたりするワーママが働きやすい企業を探すのが難しいと感じる場合もあります。また、制度があっても、社内で十分に活用されていないケースも。
ワーママの場合、「こどもに何かあったらすぐに帰れる距離に会社がある」「子育て支援の制度がある」など、ほかの人よりも希望条件が多くなり理想通りの職場を探すのが難しくなってしまうのです。
ワーママの転職で失敗しないための事前準備
ワーママの転職で失敗しないために、以下の4つを準備しておくのがおすすめです。
それぞれ具体的に紹介します。
転職以外の選択肢も検討する
転職を考える前に、別の選択肢をまずは考えてみるのが大切です。たとえば、現在の職場で業務内容の調整を相談したり、時短勤務制度の活用を検討したりできないか検討してみましょう。
また、フリーランスとして働く道を選べば、子育てと仕事を柔軟に両立できるケースもあります。広い視野で、自身にとって最適な働き方を探してみてください。
自己分析を徹底的に行う
ワーママが転職を成功させるためには、自己分析が不可欠です。子育て中だからこそ、「なぜ転職するのか」「どんな環境で働きたいのか」「自分の強みやスキルは何か」を徹底的に整理しましょう。
子育て経験が、コミュニケーションスキルや時間管理スキルの強化につながるケースもあります。自己分析を明確にしておくことで、自分に合った企業選びや面接時のアピールに役立ちます。

譲れない条件と妥協できる条件を明確にする
転職先選びの際は、譲れない条件と妥協できる条件を事前に明確にしておきましょう。たとえば、「時短勤務が可能」「通勤時間が1時間以内」など、絶対に譲れない条件を設定します。
また、妥協できる条件も洗い出しておくと、転職先を選ぶ際の基準が明確になり、後悔のない転職活動ができるはずです。
家族の理解と協力を得る
ワーママが転職活動を成功させるためには、家族の理解と協力が不可欠です。転職活動中は、面接や準備に時間を割く必要があり、その間のこどもの送り迎えや家事を家族にサポートしてもらう場面も増えるでしょう。
パートナーや両親に具体的に協力してほしい内容を伝えておくことで、転職活動と家事や育児を円滑に進められます。また、転職先を選ぶ際も自分だけで決定せず、家族に相談するのが大切。家族も納得し、協力的な環境を整えることが転職成功への近道といえます。


ワーママが転職先を選ぶ際に確認すべきこと
ワーママが転職の転職成功には、仕事と家庭を両立するための転職先選びが重要。以下の5つのポイントを押さえて、転職先を選びましょう。
それぞれ解説します。
育児支援制度の充実度
ワーママが転職先を選ぶ際、まず確認したいのが育児支援制度の充実度です。時短勤務やフレックスタイム、リモートワーク制度が整備されているかなどを確認しましょう。社内に託児所を設けたり、ベビーシッター費用を補助したりといった独自の制度を設けている企業もあります。
育児支援制度が充実している企業であれば、子育てと仕事を両立しやすくなり、安心して働き続けることができます。制度の有無だけでなく、実際の利用状況も確認するのが大切です。
職場の理解と協力体制
育児を支援する制度があるだけでなく、子育てに理解のある職場や協力体制が整っているかも重要なポイントです。子育て中は突然の休みや早退が必要な場面も多いため、周囲が理解し、フォローし合える職場環境でなければ働き続けるのが難しいかもしれません。
面接時に「子育てと仕事を両立する社員へのサポート体制が整っているか」を具体的に尋ねるのもよいでしょう。職場の雰囲気や実際の協力体制を知っておくことで、安心して働ける転職先を選べます。
ワーママ・女性社員の在籍率や管理職比率
転職先の女性社員やワーママの在籍率、女性管理職の比率を確認することも大切です。女性管理職やワーママが活躍している企業では、子育てとの両立に理解があり、支援制度も実際に機能している可能性が高いです。
また、同じ境遇の社員が多ければ、困った時の相談もしやすく、孤立を避けられます。採用サイトや面接で確認してみましょう。
働き方の柔軟性
働き方の柔軟性も、ワーママの転職で重視したいポイントです。フレックス制度やリモートワーク制度が整っており、勤務時間や勤務場所を柔軟に選択できる企業を選ぶことで、こどもの送り迎えや病気対応など、子育てと仕事の両立がしやすくなります。
「週に何回かリモート勤務できる」「急な休みを取りやすい」など、柔軟性が高い企業ほど働きやすく、長期的に安定して勤務し続けることができます。
通勤時間や勤務地の利便性
通勤時間や勤務地の利便性も、確認しましょう。通勤に時間がかかると、こどもの送迎や緊急時の対応が難しくなります。
自宅や保育園・学校から近い場所、公共交通機関が充実している場所など、移動時間が短くて済む企業を選ぶことが望ましいです。通勤の負担を減らすことで、子育てとの両立がしやすくなり、仕事のストレスも軽減するでしょう。
ワーママにおすすめの転職支援サービス
理想の転職先を見つけるには、ワーママの転職をサポートしてくれるサービスを利用しましょう。ワーママにおすすめの転職支援サービスを6つ紹介します。
それぞれ詳しく紹介します。
マザーズハローワーク
マザーズハローワークは、ママ向けの公共転職支援サービスです。こどもを連れて訪問できるようキッズスペースが用意されており、専属スタッフが子育てと仕事の両立について相談に乗ってくれるのが特徴。
求人情報も子育てとの両立が可能な案件を中心に提供されているため、ワーママの強い味方です。面接対策やパソコン講習など、就職に役立つセミナーも開催されています。
type女性の転職エージェント
type女性の転職エージェントは、女性特化の転職エージェントです。年間12,000名以上(2023年実績)のキャリアカウンセリング実績があり、豊富なノウハウをもとに女性の転職をサポートしてくれます。
さらに、転職経験や子育て経験があるキャリアアドバイザーによる、女性に寄り添ったサポートが特徴。女性の管理職比率や産育休の取得率など、気になる情報を確認してもらえるため、企業の採用サイトではわからない情報も得ることができます。
マイナビ転職女性のおしごと
マイナビ転職女性のおしごとは、女性向け求人情報が充実した転職サイトです。ワーママ向けに、育児支援制度や時短勤務の利用が可能な求人を豊富に掲載しています。特集記事やインタビューなど、女性が転職・キャリアアップするためのノウハウや事例も充実。
採用担当者と直接会って話せる転職者向けフェアも定期的に開催されており、求人票だけではわからない職場の雰囲気や働き方を直接確認することもできます。
リアルミーキャリア
リアルミーキャリアは、時短正社員のまま転職したいワーママにぴったりの転職エージェントです。東京23区および大阪市内の時短正社員の求人に特化しており、効率良く希望に沿った求人を探すことができます。
相談や求人応募はLINEで完結するため、子育て中で面談の時間を確保しにくい方にもおすすめです。また、育児経験のあるアドバイザーが、面談から選考対策、条件交渉まで親身にサポートしてくれるため、安心して利用できます。
mog career
mog careerは、仕事が好きなワーママ向けの転職エージェント。転職支援だけでなく、キャリア研修やイベント、コミュニティなどが充実しているのが特徴です。
求人はすべてリモートワークやフレックス、時短勤務に対応しており、ITや人材、サービス業界などの営業・企画系のポジションが多数。働く場所や時間の希望を叶えながら、スキルを生かしてキャリアアップできる求人を紹介してもらえます。
QOOLキャリア
QOOLキャリアは、ワーママにおすすめの求人や転職ノウハウを提供しているメディアです。紹介する求人は、ママ目線で子育てと両立しやすい求人を厳選。求人情報は定期的にLINEで配信されるため、効率的に情報収集できます。
アドバイザーはママ率100%で、書類作成や面接対策、条件交渉まで一貫してサポートしてくれるので、安心して転職活動を進められるでしょう。

ワーママの転職についてよくある質問
ワーママの転職についてよくある質問は、以下の3つです。
それぞれの質問に回答します。
面接でこどものことを聞かれたらどう答えるべき?
こどもの預け先や家族のサポートなどの状況を正直に伝えることが大切です。たとえば、「保育園の預け先が決まっており、病気の時も家族で協力できる体制があります」と伝えれば、企業の不安を払拭することができます。
もしサポート体制が十分でない場合は、「現在は家族からサポートを受けるのが難しい状況ですが、病児保育やファミリーサポートサービスなどの外部支援を活用し、勤務に支障がないようにします」と具体的な対策を伝えることで、安心してもらえるでしょう。
ブランク期間が長くても転職できる?
産休や育休でブランク期間が長くても転職は可能です。ただし、その期間をどのように過ごしたかをポジティブに伝える工夫が必要でしょう。
子育て期間中に培った時間管理スキルやコミュニケーションスキル、資格取得や勉強など、仕事に生かせるスキルや経験を伝えると、企業側の理解を得られやすくなります。
ワーママの転職に適したタイミングは?
育児や家庭環境が安定し、落ち着いて転職活動に取り組める時期がベストです。たとえば、こどもが保育園や学校に入ったタイミングなどが挙げられます。
ただし、タイミングにこだわりすぎず、条件に合った求人が出た時が転職の好機ともいえます。家庭状況と希望求人を鑑みて、転職のタイミングを検討しましょう。

スキルを身につけ転職を目指すならSHElikes
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「ママだから」と挑戦をあきらめるのではなく、自分の優先順位を少し上げてみること。それが、未来を変える第一歩になるかもしれません。
*SHElikes受講生の通称

やりたい事がなかった地方勤務・子育て中の私が、ペットと飼い主のためのサービスで起業した道のり ケーナさん
自動車部品メーカーの技術職として働いていたケーナさんは、待遇や環境に不満はなかったものの「このまま働き続けていいのかな」と漠然とした思いを抱えていました。そんな時、こどもを授かって産休期間に入ったことで自分と向き合う時間ができたそう。
いろんな仕事を調べる中で「Webデザインを学びたい」と思い立ち、SHElikesに入会。学びを進める中で、憧れていたNPO法人の広報職の募集を発見。SHElikesで広報PRコースを受講していることをアピールし、未経験ながら採用され副業として働くことに。
さらに、ブランディングコースの課題で考えた「ペットと飼い主のためのサービス」がきっかけとなり、起業も実現。現在は起業家として活躍されています。

ワーママでもあきらめず、転職を叶えよう
この記事では、ワーママが転職で失敗しないための事前準備や転職先の選び方、おすすめの転職支援サービスを紹介しました。ワーママの転職は、譲れない条件を明確にし、家族の協力を得ることが転職成功の秘訣です。
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