30代で仕事付き移住を考え始めたとき、収入がどれくらい変わるか、田舎暮らしで現実的に続けられる仕事はあるのかわからず、悩んでしまう場合もあるでしょう。
本記事では、30代が無理なく仕事付き移住を進めるために知っておきたい選択肢やおすすめの仕事、成功のポイントを解説します。
30代の仕事付き移住の選択肢とは?
30代で移住を考えるとき、多くの人が悩むのが「仕事をどうするか」という点です。仕事付き移住には、以下の選択肢があります。
それぞれ解説します。
リモートワークできる会社に転職する
30代の仕事付き移住で検討されやすい選択肢のひとつが、リモートワークに対応している会社への転職です。リモートワークに対応した会社であれば、勤務地を理由にキャリアを中断せずに移住を検討できる可能性があります。
たとえば、都市部に本社を置く企業に所属したまま地方へ移住すれば、仕事はオンラインで続けつつ、暮らしは地方に置くという切り分けが可能です。その結果、自然環境や子育てのしやすさ、住居費の違いなどの条件を優先して移住先を選ぶことができるでしょう。
地方企業へ転職する
地方企業への転職は、働く場所と暮らす場所を一致させたい人におすすめの選択肢です。地方企業に就職することで、仕事・住居・人間関係が同じ地域内で完結しやすくなり、移住後の生活基盤を比較的早く整えられる場合も。
また、職場を通じて地域との接点が生まれるため、移住後の孤立を感じにくいと感じる人もいます。さらに、地方の少数精鋭の会社では、一人ひとりの担当範囲が広い場合もあり、裁量を持って働ける点に魅力を感じる人もいます。
フリーランス・起業でどこでも働けるようにする
フリーランスや起業などの働き方は、住む場所の自由度を高めやすい選択肢のひとつです。特定の勤務先や勤務地に縛られず、自分で仕事量や働き方を調整できるため、移住先の求人状況に左右されない点が特徴です。
そのため、「どこに住みたいか」を起点に生活したい人におすすめの方法といえます。オンラインで完結する業務を受注すれば、地方に住みながら都市部や全国のクライアントと仕事を続けることも可能です。
「地域おこし協力隊」として地域に貢献する
地域おこし協力隊は、都市部から地方へ移住し、自治体の委託を受けて地域課題の解決や活性化に取り組む制度で、移住と仕事を同時に実現できる仕組みとして注目されています。収入を確保しながら地域との関わりを深めたい人にとって、有力な選択肢です。
任期は多くの場合、1年以上3年以下で、活動内容に応じて報償費が支給されるほか、住居支援などが用意されるケースもあります。自治体職員や地域住民との関係性を築きやすく、地域に受け入れられた状態で移住生活をスタートできる点が特徴です。
以下の記事では、地方移住を検討している人におすすめの場所に縛られない働き方をするための方法を解説していますので、あわせてチェックしてみてください。

30代の仕事付き移住におすすめの仕事5選
30代の仕事付き移住におすすめの仕事は、以下の5つです。
自分にあう仕事探しの参考にしてください。
Web・IT系の仕事
Web・IT系の仕事は、働く場所に縛られにくい傾向があり、移住と相性が良い職種のひとつです。WebエンジニアやWebマーケター、ディレクターなどの職種では、オンラインで業務が完結するケースも多く、地方に住みながら都市部や全国の仕事を続けられる可能性があります。
ただし、職種や企業によっては出社が必要な場合もあるため、リモート可否や業務範囲は事前に確認することが重要です。
農林水産業
農林水産業は、地域に根ざした働き方ができる分野です。定住を前提に移住を考える30代にとって、「その地域で生きること」を実感しやすい、魅力的な選択肢といえるでしょう。
また、多くの地域で仕事の担い手不足が課題となっており、未経験者向けの研修制度や就業支援を用意している自治体もあります。
観光・宿泊業
観光地では、宿泊施設や観光事業を中心に一定数の求人が存在し、移住者を受け入れている地域もあります。地域の魅力を伝えられる仕事内容に魅力を感じる人もいます。移住を前提に検討する場合は、雇用形態や繁忙期・閑散期の働き方、将来的なキャリアも確認しておくとよいでしょう。
医療・介護職
医療・介護職は、地域を問わず一定の需要があり、資格や経験が全国で通用しやすい分野です。看護師や介護福祉士などの職種は、地方でも求人が安定して存在しており、移住によってキャリアを大きくリセットする必要がない点は強みになります。
正社員や常勤の募集も多く、収入や社会保障を維持したまま環境を変えたい30代にとって、検討しやすい選択肢です。また、医療機関や介護施設で働くことで地域住民との接点が自然に生まれ、生活面でも地域に溶け込みやすい傾向があります。
工場勤務
工場勤務も、全国に求人が存在する仕事です。未経験者を受け入れている職場も多く、業務内容や勤務時間が比較的明確なため、移住後の生活リズムを組み立てやすい点が特徴です。移住者向けに寮を完備している求人も存在します。
業務内容や労働環境は工場ごとに差があるため、職場見学や条件確認を行ったうえで判断しましょう。

30代が仕事付き移住を成功させるためのポイント
30代で仕事付き移住や田舎暮らしを考えるとき、事前に意識しておきたいポイントは以下の5つです。
具体的な検討に入る前に、一度確認しておきましょう。
希望条件・優先順位を明確にする
30代の仕事付き移住では、希望条件と優先順位を事前に整理しておくことが重要です。条件が曖昧なまま進めると、移住後のミスマッチにつながる可能性があります。
たとえば、「収入は多少下がっても時間の余裕を優先したい」「子育て環境を最優先にしたい」など、譲れない条件と妥協できる条件を分けて考えることで、選択肢を現実的に絞り込みやすくなります。
移住支援制度を活用する
移住支援制度を活用することで、移住に伴う初期負担や不安を軽減できる場合があります。多くの自治体では、移住支援金や住宅補助、就業支援、移住相談窓口などを設けています。
ただし、支援内容や条件は自治体ごとに大きく異なり、必ず利用できるとは限らないため、条件をよく確認しておきましょう。
お試し移住でミスマッチを防ぐ
30代の仕事付き移住では、本移住の前にお試し移住を挟むことで、ミスマッチを防ぎやすくなります。一定期間実際に暮らしてみることで、ネットや資料だけではわからない生活の現実が見えてきます。
たとえば、移動手段や買い物環境、通信状況、近隣との距離感などは、短期滞在で初めて実感するケースも少なくありません。お試し移住を通じて「思っていたより生活コストがかかる」「リモートワーク環境に課題がある」と気づき、本移住の条件を見直す人もいます。
将来的に働き続けられるかも考慮する
30代で移住を考える際は、「今できるか」だけでなく「この先も続けられるか」という視点を持つことが重要です。たとえば、体力的な負担が大きい仕事や、昇給・役割拡大の余地が限られている職種では、40代以降に課題が出てくるケースがあります。
一方で、経験を別の職種や働き方に転用しやすい仕事であれば、ライフステージが変わっても柔軟に続けやすいでしょう。移住する際は、数年先を見据えた仕事・住まい選びが重要です。
収入と生活費を計算しておく
仕事付き移住を検討するうえで、収入と生活費を事前に把握しておくことは欠かせません。地方では家賃が下がるケースも多い一方で、車の購入費や維持費、ガソリン代、保険料、冬場の暖房費など、都市部よりも支出が増えることもあります。
その結果、想定よりも都市部と生活費が変わらない、あるいは増えるケースもあります。収入の増減だけで判断するのではなく、支出を含めた生活全体の収支バランスを見ることが大切です。

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現在は、趣味のカメラとデザインスキルをかけ合わせて、地元でクリエイティブディレクターとして活躍しています。

30代でも仕事付き移住は選択肢になる
30代の仕事付き移住は、勢いだけで決断できるものではありません。重要なのは、どのように仕事を確保し、どのような生活を続けたいのかを整理したうえで、段階的に準備を進めることです。仕事と暮らしの両立を見据えて動くことで、移住後のギャップや不安も減らしやすくなります。
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