2026年が始まり、「今年こそは何か新しいスタートを切りたい」と感じている人も多いのではないでしょうか。
目標を立てることで、自分の好きなことや大切にしたい時間を見つめ直すきっかけになります。今年の目標を考えながら、「2026年は2025年よりも少しでも充実した1年にしたい」と思っているあなたへ。
この記事では自分らしく続けられる2026年の目標の立て方を一緒に考えていきましょう。
なぜ目標が必要なのか
そもそも目標は何のために決めるのでしょうか。目標とは、未来の自分が「どうありたいか」を言葉にしたものです。
「こうなりたい」「こうしたい」と思い描きながら、自分が向かう先をあらかじめ決めること。目標は進むための目印のような存在なので、必ず達成しなければならないものではありません。迷ったときに立ち戻れる、進む方向を示してくれる指針でもあります。
新年にこの進む方向を定めておくことで、2026年の途中であなたが迷ってしまったり、なぜ頑張っているのかわからなくなったりしたとき、自分の目標を思い返し、再び前に進む力を取り戻すことができるかもしれません。
一方で、目標を持たずにただ毎日を過ごしていると、自分の未来に不安を感じてしまいがちです。私自身もそうでした。「このままでいいのだろうか」「この仕事を続けていていいのだろうか」と、理由も分からないままモヤモヤと悩んでしまうことがあります。
その不安の正体は、未来のビジョンや目標がはっきりしておらず、ゴールの見えない道を進んでいる感覚にあるのかもしれません。
2026年は新しい目標を定めて、自分が理想とする未来へ一歩ずつ進んでいきましょう。
目標を決める前に「なりたい自分」をリスト化する
ひとつの目標を決めるのは、実はなかなか難しいものです。
漠然と「こうなりたい自分」は思い浮かぶものの、いざ言葉にしようとすると行き詰まってしまう人も多いのではないでしょうか。
そんな人におすすめなのが、「やりたいことリスト」や「ビジョンマップ」を作ること。
仕事、お金、ライフスタイル、人間関係、趣味などカテゴリーごとにやりたいことやなりたい自分を書き出していく作業です。
私自身、30歳を目前に「このままでいいのだろうか」とぼんやりと不安を感じていました。そこで、30代をどのように過ごしたいのかを紙に書き出して整理してみたところ、「働き方を変えたい」と思っていることに気づきました。
以前から将来的には子供が欲しい、犬を飼いたいという思いがあり、そのライフステージに進む前に場所に縛られずに働ける新しいスキルを身につけたいと考えるようになりました。
そんなときにSNSの広告で目に留まったのがSHElikesでした。
すぐに無料カウンセリングを予約し、「ライティングの仕事に興味はあるけれど、自分に向いているかもわからず不安です」と正直に話しました。
すると、SHElikesならWebデザインやライティング、マーケティングなど50以上のスキルが学び放題のオンラインキャリアスクールであること、さらに、途中で別の分野にチャレンジするなど、受講生が柔軟に進路変更している例も多いことを丁寧に教えてもらいました。
先輩受講生のリアルな進め方を聞けたのも、とても参考になりました。
さまざまなコースが受講できて、自分に合うスキルを見つけられる点に魅力を感じ、入会を決めました。そのとき初めて、自分の目標に向かって一歩踏み出せたという実感を持つことができました。
目標の振り返りをしていますか？
目標を立てることと同じくらい大切なのが、振り返りです。目標をリスト化し、方向性が決まったあとに振り返りを行うことで、
できたこと、できなかったことが整理され、自分に合った進み方が見えてきます。結果だけで判断するのではなく、そこに至るまでの過程に目を向けること。その積み重ねが次の目標や行動ににつながります。
SHElikesでは、毎月1回コーチングという定期的な目標の確認・振り返りができる場所があります。自分の夢や理想に近づくために、心からワクワクするゴールを見つけ、設定する時間です。
その事前準備として受講生が取り組んでいるのがビジョンマップ。仕事内容、人間関係、マインド、その他（趣味や健康など）の４つのカテゴリーに分けて書き出し、さらに1年後の自分のキャッチコピーを決めていきます。
ひとりで考えていると行き詰まってしまいがちなことも、このコーチングの場でアウトプットすることで視野が広がり、新たな気づきを得ることができます。
また、他の受講生のビジョンマップを参考にしたり、悩みを共有したりすることで、「悩んでいるのは自分だけではないんだ」と感じるのも大きなポイントです。目標の振り返りを共有し合うことで、ひとりで抱え込まずに、前に進める気がします。
私も毎月自分の目標を振り返るようになって、今の自分に何が必要で、何が足りていないのかを再認識することが習慣化してきています。
目標を立てることで起きた変化
目標を立て、やりたいことをリスト化するプロセスには、多くのメリットがあります。
実際に書き出し、言葉にして宣言することで、自分でも気づいていなかった本当の気持ちに出会えることがあります。
目標が可視化されると、自然とモチベーションが高まるのも大きな変化です。
前回のコーチングでは、将来への不安やコースの進め方について相談しました。
「頭で考え過ぎているから、もっと心がワクワクするほうにチャレンジしてみてもいい」という素敵なアドバイスをもらい、ハッとさせられました。
私はいつの間にか、リモートワークができるスキルを身につけるという目標に少し囚われすぎていたのかもしれません。SHElikesの中だけに限らず、もっと視野を広げて純粋に興味のあることにもチャレンジしてみようと思えるようになりました。
目標のために無理をして頑張り続けるのではなく、自分で決めた目標だからこそ、今の自分に合ったペースで進むことが大切だと実感しました。
SHElikesで新しい自分に出会うチャンス
SHElikesに入会してから、私は目標を再設定していくのが好きになりました。以前は目標＝大きくて立派なもの、というイメージを勝手に持っていましたが、今では人生を見つめ直すための、私だけの大切な時間だと感じています。
散歩に行く、好きなフルーツを食べる、1日の最後に自分を褒めてあげる。そんな小さなことも、立派な目標です。日々の積み重ねが、少しずつあなたの未来を形づくっていきます。
30歳になって、ひとつ気づいたことがあります。人生はもっとシンプルでいいということ。
周りと比べて焦る必要も、自分にないものを数える必要もありません。自分の心躍る目標を設定し、1年後の自分が楽しみになる選択をしていく。
それだけで、毎日少しづつ前向きに変わっていくと信じています。
この記事を読んでくれたあなたに伝えたいのは、どうかあなたの目標に集中して、心が高まる道を選んでください。
大切なのは未来のために「今」何をすべきかを逆算することです。2026年、大きく変わりたいあなたへまずはあなたらしい目標を立てるところから、新しいスタートを切ってみませんか。
参考：https://sonar-ats.jp/column/other-4011/
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本記事はSHElikesの受講生を対象とした「SHEライターコンペ」の採用作品です。（執筆者 Mikoさん）
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