保育士はやりがいのある仕事だと感じていても、心や体が追いつかなくなることはありますよね。「保育士を辞めたい」「毎日の仕事が辛い」と感じることもあるかもしれません。本記事では、辞めたいと感じる理由や体験談を整理しながら、転職やキャリアチェンジの選択肢までわかりやすく解説します。
保育士を辞めたいと感じるよくある理由
保育士を辞めたいと感じるときは、以下の理由がよく見られます。
自分がどんなことにモヤモヤしているか考えてみましょう。
給料が仕事の負担と見合わないと感じる
保育士の仕事は責任が重く業務量も多い一方で、給料がそれに見合っていないと感じる人は多いようです。子どもの命を預かり、行事準備や書類作成などの業務もこなす必要があります。処遇改善が徐々に進んではいるものの、残業や持ち帰り仕事が発生しても十分な手当がつかないケースもまだまだ見られるようです。
このような状況が続くと、「このまま続けていいのか」と不安になり、辞めたいという気持ちにつながることもあるでしょう。
職場の人間関係のストレスが積み重なる
保育園はチームで動く職場のため、人間関係のストレスを受けやすい環境です。先輩や園との方針の違いなどに悩むこともあります。閉鎖的な環境のため周囲に相談しづらく、ストレスを抱え込みやすくなる傾向があります。
小さな違和感が積み重なることで、子どもや仕事自体は好きなのに、出勤するのが辛くなってしまうケースも少なくありません。人間関係のストレスへの対処法については、以下の記事でも詳しく解説していますのでチェックしてみてください。

仕事量が多く残業・持ち帰り仕事が当たり前
保育士は保育時間以外の業務も多く、勤務時間内にすべて終わらないことがあります。書類作成や行事準備などを自宅に持ち帰ることもあり、休息の時間が削られてしまうという人も多いでしょう。
給食やお昼寝の時間もやるべき仕事が多く、実質的な休憩時間がほぼゼロという場合もあります。このような働き方が続くと、心身の疲れが蓄積し、長く続けることに不安を感じる人も多いようです。
保護者対応・クレームが精神的にきつい
保護者対応も重要な業務ですが、精神的な負担になることもあります。些細なトラブルでも責任を問われたり、厳しい言葉をかけられたりする場面もあります。たとえば、子どものケガや行き違いが原因で強いクレームにつながったり、責任を感じて落ち込むこともあるでしょう。
こうした対応を続けていると、気持ちが消耗し、「もう続けられない」と感じる原因になることもあります。
保育士に向いていないと感じてしまう
仕事を続ける中で「自分は保育士に向いていないのでは」と悩む人も多いようです。子どもとの関わりや周囲との連携に難しさを感じると、自信を失いやすくなるもの。たとえば、子どもがなかなか言うことを聞いてくれなかったり、子どもから信頼されていないと感じたりすると、「保育士に向いていないのでは?」という気持ちが強くなるかもしれません。
ただし、疲れによりすべてをネガティブに捉えてしまっていたり、今働いている園との相性が悪いだけだったりという場合もあります。保育士という仕事自体に向いていないのかに関しては、冷静に見極める必要があるでしょう。
辞めてよかった?先輩保育士のリアルな声とは
保育士を辞めた先輩のリアルな声をみてみましょう。
保育士を辞めることによって今抱えているモヤモヤが解決しそうかどうか、改めて考えるための参考にしてください。
プライベートの時間・心の余裕が生まれた
保育士を辞めて「時間と心の余裕が増えた」という声は多いです。体力・気力が必要な仕事から解放され、趣味や休息の時間をしっかり確保できるようになったという人も多くいます。
持ち帰り仕事の多い職場で働いていた方にとって、退勤後や休日には仕事のことを考えなくてもいい状況は、快適に感じられるでしょう。こうした変化によって、生活全体の満足度が上がったと実感するケースもあるようです。
責任の重さ・プレッシャーから解放された
子どもの命を預かる責任は大きく、日々プレッシャーを感じている保育士も多いです。退職後はその重圧から解放され、精神的に楽になったと感じる人もいます。「小さなミスでも大きな事故やケガにつながるかもしれない」という緊迫した状態から解放されることで、安心して働けるようになったという声もあります。
収入・待遇が改善して生活が変わった
転職によって収入や待遇が改善する人も少なくありません。転職先の業界は未経験であっても、保育士時代に比べて給与が上がるケースもあります。たとえば、事務職やIT系の仕事に転職し、残業が減ったうえに収入が安定したという例もあります。
転職すると収入がアップするのは、給与は本人のスキルや努力だけで決まらず、業界や職種そのものの給与水準に左右されることも多いからです。こうした変化により、将来への不安が軽減され、安心して生活できるようになったと感じる人も多いです。
辞めたいけど迷っている人へ|踏み出す前に考えること
「今すぐ辞めたい」と感じていても、後悔しないために以下のような点はよく考えておきましょう。
今の状況から抜け出すことだけを目的にせず、辞めることで本当に現状が改善されるかをしっかり見極める必要があります。
「向いていない」と「慣れていない」の違いの見極め方
保育士に向いていないと感じるとき、本当に適性がないのか、それとも経験不足なのかを見極めることが大切です。働き始めて間もない場合は、環境や仕事内容に慣れていないだけの可能性もあります。
一方で、長期間働いても強い違和感が続く場合は、別の道を考えるサインかもしれません。また、保育士に向いていないわけではなく、現在の園の雰囲気や人間関係が合っていない可能性もあります。感情だけで判断せず、状況を整理して考えることが重要です。
辞めることへの不安を整理する方法
辞めたい気持ちがあっても、不安が大きく踏み出せない人は多いです。まずは不安の内容を具体的に書き出して、気持ちを整理してみましょう。たとえば、「収入が途切れることが不安」「次の仕事が見つかるか不安」「辞めたことを後悔しないか不安」などが挙げられると思います。
書き出すことによって漠然とした不安が軽くなり、思っていたよりも深刻ではないと気づく場合もあるでしょう。また、辞める前に転職のためのスキルを身につける、実際に転職活動を始めてみるといったように行動に移してみると、「本当に辞めて大丈夫なのか」といった不安は払拭される場合もあります。
退職のベストタイミングの目安
退職のタイミングは、心身の状態と職場の状況を踏まえて判断することが大切です。クラス替えがある3月は引き継ぎがスムーズで園にとって負担の少ないタイミングですが、無理を続ける必要はありません。
たとえば、体調に影響が出ている場合は早めの決断も大切。退職するどのくらい前に退職届を出せばよいかは、就業規則をチェックしてみましょう。
保育士を辞めた後の転職先・働き方の選択肢
保育士として培ったスキルは、異業種でも活かせます。
キャリアチェンジの選択肢を考えてみましょう。
保育士スキルが活かせる異業種の仕事例
保育士の経験は、以下のようにほかの仕事でも活かせる場面があります。
- 教育・知育玩具メーカーの商品開発:子どもの発達知識を活かして、玩具や教材の企画・監修に関わる。
- 医療事務・調剤薬局事務:受付や書類処理が中心。資格取得しやすく、子ども連れの患者対応にも強みが出る。
- カスタマーサポート:保育士の仕事で培ってきたコミュニケーションスキルが活きる。
- Webライター:育児・子育て・教育ジャンルなど、専門知識をもとに記事が書ける。
保育士で培ったスキルを軸に転職先を考えると、自分に合う仕事を見つけやすくなります。
スキルを身につけてフリーランスになるという道も
転職だけでなく、新しいスキルを学んで働き方を変える選択肢もあります。たとえば、Webライティングやデザイン、SNS運用などは未経験からでも始めやすい分野です。このようなWeb系スキルを身につければ、在宅で働くことやフリーランスとして活動することも可能になります。
新しいキャリアへの一歩を踏み出すならSHElikes
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受講はすべてオンラインで完結するため、働きながら学ぶことも可能です。
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「新しい働き方を模索しているけど、方向性が定まらない」という方にとっては、ぴったりの場所といえるでしょう。
働きながら学べるオンライン完結の学習スタイル
SHElikesはオンライン完結の学習スタイルなので、現在の仕事を続けながらでも学びやすい環境です。たとえば、通勤中・勤務後・子育てや家事のスキマ時間にスマートフォンで動画を視聴することも可能。オンラインで仲間との交流もでき、学習以外の相談の時間も気軽にできるのが特徴的です。
転職・副業・フリーランスまで充実のサポート
SHElikesは、学習だけでなくキャリア支援も充実。転職活動のサポートや副業案件への挑戦機会があり、実践経験を積める環境です。これにより、学ぶだけで終わらず、実際のキャリアチェンジにつなげやすくなります。
実践を通して「活きたスキル」を身につけることができれば、自分らしいキャリアの実現に近づきます。SHElikesで未経験から転職を実現した方の事例は以下の記事で紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

SHElikesで保育士からキャリアチェンジを叶えた事例
保育士から異業種の仕事にキャリアチェンジした2名の事例を紹介します。
事例を知ることで、キャリアチェンジのイメージがわくかもしれません。ぜひチェックしてみてください。
「娘のために生活を変えたい」保育士だった私が、未経験から自由に働けるデザイナーになるまで|michiさん
michiさんは保育士として働く中で、忙しさや働き方に悩みを感じるようになりました。特に、家庭との両立の難しさに直面し、「このままでいいのか」と考えるようになったそうです。そこで新しいスキルを身につけるためにSHElikesに入会し、デザインの学習をスタートしました。
最初は未経験からの挑戦でしたが、少しずつ実績を積み重ね、案件にも挑戦。ママコミュニティのメンバーに悩みを打ち明けたり、時には弱音を吐いたりしながら、一緒に頑張る経験もできたそうです。
現在は100%在宅で働けるデザイナーとして、自分のペースで仕事をしています。働き方を見直したことで、生活の満足度も大きく変わったといいます。また、結婚式に参列するほどの仲になった受講生仲間もいると語ってくれました。

保育士から9ヶ月で転職成功!パソコン初心者・未経験からSNSマーケターに|Kaorukoさん
Kaorukoさんは保育士として働く中で、「ずっとこのままでよいのか」と不安を感じていました。SNSでとあるフリーランスマーケターの方が目に留まり、「いつか自分の力で仕事をしてみたい」と思うと同時に、その方がSHElikesの卒業生だったことを知りました。
「資格があるから、保育士にはいつでも戻れる」と思えたこともあり、SHElikesでの学習にチャレンジ。少しずつスキルと自信を身につけていきました。マーケティングを中心に学習を進め、コンペにも挑戦しながら実践経験を積んだ結果、約9ヶ月でSNSマーケターとして転職に成功。現在は新しい職場で働きながら、自分らしいキャリアを築いています。

保育士を辞めたいと感じたときは、選択肢を知ることから始めよう
保育士を辞めたいと感じる理由は人それぞれ。現在の職種の中で工夫の余地がある場合もありますし、大胆なキャリアチェンジが必要な場合もあるでしょう。大切なのは、自分の気持ちや状況を整理し、納得できる選択をすることです。
転職やキャリアチェンジなど、さまざまな道があることを知るだけでも、気持ちは少し軽くなるでしょう。自分に合った働き方を見つけるためにも、まずはさまざまな働き方を知り、学習を始めて選択肢を広げてみてはいかがでしょうか。
SHElikesでは、Web系スキルを身に付けながらさまざまなキャリアを考える機会を用意しています。保育士としてのスキルを活かしたキャリアを考えたい方にも、異業種にチャレンジしたい方にも、キャリアを作るための有意義な機会になるでしょう。
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